៣ជំហាន ធ្វើឱ្យ​អាអូនតូច​របស់​អ្នក​កាន់តែធំ ហើយ​បាន​យូរ​ជាងមុន


បីជំហាន​មិន​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ និង​ការ​ផ្គត់​ផ្គង់​ណា​មួយ​ជំ​នួស​នោះ​ទេ។ វិធី​សាស្ត្រ​ទាំង​នេះ​គឺ​អាច​រក​បាន​និង មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​អស្ចារ្យ។ នៅ​លើ​ទីផ្សារ​មាន​ផលិត​ផល ជា​ច្រើន​បាន​ផ្សព្វ​ផ្សាយ​ជា​ការ​ជួយ "អាអូនតូច​​របស់​បុរស" ឱ្យកាន់​តែធំ ប៉ុន្តែ​ភាគ​ច្រើន​​លទ្ធផល​មិន​បាន​ច្បាស់​លាស់​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះ​​ខាង​ក្រោមនេះ​គឺ​មានបី​ជំហាន ដែល​អ្នក​អាច​សាក​ល្បង​ដើម្បី​ស​ម្រេច​បាន​នូវ​លទ្ធផល​ដ៏អស្ចារ្យ។
១. ផ្លាស់ប្តូរ​ទម្លាប់បរិភោគនៃការបរិភោគ
ជំហានដំបូង​ឆ្ពោះ​ទៅរក​លទ្ធផល​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន ​តម្រូវឱ្យ​អ្នក​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទម្លាប់​នៃការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​ស្រុង។ ព្យាយាម​ញ៉ាំ​អាហារ​ស្រស់ ដែល​ផ្តល់​នូវ​ជាតិ​ដែក និងស័ង្កសី ឱ្យ​បាន​ច្រើន​។ នេះ​គឺជា​ការ​អភិវឌ្ឍ​នៃ​ដំណើរ​ការ​ឈាម​ទៅ​កាន់​លិង្គ តាម​រយៈ​ការឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ​ដោយ​ឯង​ៗ​សម្រាប់​មនុស្ស​វ័យ​ជំទង់។ ដើម្បី​សម្អាត​ជាតិ​ពុល​ពី​ឈាម​នោះ​អ្នក គួរ​ផឹក​ទឹក ២ ទៅ ៣ លីត្រ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ អ្នក​ក៏​អាច​ចាប់​ផ្តើម​ទទួល​យក​វីតាមីន​ចម្រុះឬ ថ្នាំ​គ្រាប់​រ៉ែ ដើម្បី​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ដ៏​អស្ចារ្យដែរ។
២.ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
ការ​ព្យាយាម​ហាត់​ប្រាណ​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ អ្នក​និង​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខ​ភាព​យ៉ាង​ច្រើន​។ តាម​រយៈ​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ឈាម​បេះ​ដូង, ដំណើរ​ការ​​ឈាម រត់​បាន​ល្អ ហើយ​ក៏​អាច​ធានា​​នូវ​ចរន្ត​ឈាម​តាម​រយៈ​ការគ្រប់​ផ្នែក​ទាំងអស់ នៃ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក។
៣.ការម៉ាស្សាអា​អូនតូច
ការ​ម៉ាស្សាអាអូន​តូចពី​គល់​ដល់​ចុង មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ពង្រីក​ទំហំ​​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ​ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​នឹង​រក្សា​ឈាម​ចរាចរ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ ដំណើរ​ការ​នៃ​ឈាម​រត់​បាន​ល្អនឹង​ជួយ​ឱ្យ​អាអូន​តូច​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ធំ និង​ប្រតិបត្ត​ការ​រឹង​​បាន​ល្អយូរ៕

ពោះម៉ាយសាច់ចាំ វគ្គ១

មានគ្រួសារពីរមានទីលំនៅភូមិជាប់គ្នា គឺមិនឆ្ងាយជាង2គីឡូម៉ែតឡើយ។ពូ ធីជាអ្នករស់នៅភូមិវត្តអាធ្វា ខេត្តសៀមរាប គាត់ជាបុរសពោះម៉ាយ មានកូនប្រុសម្នាក់ឈ្មោះ គុណ ជាកូនទោល មានអាយុ19 ឆ្នាំ ជាសិស្សរៀននៅ សាកលវិទ្យាល័យ បៀលប្រាយ សៀមរាប ។ពូធីមានអាយុ ប្រមាណ 45ឆ្នាំ មាឌស្រអែម រាងដំបង មុខមាំ(ចាស់តែសង្ហារ) ។ថ្ងៃមួយពូធីបានទៅផ្សារក្រោមដើម្បីទិញសំភារៈសំរាប់ទុកខប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ (ផ្សាក្រោមរបស់ធូរថ្លៃ) ពេលនោះគាត់ក៏បានស្គាល់ស្ដ្រីម្នាក់ដែរជាអ្នកលក់ ផ្លែឈើ ឈ្មោះមីង ដា ព្រោះពីធីសំលឹងមើលរូបរាងស្អាតបាត ញញឹមស្រស់ អ្នកលក់ស្អាត ហើយទិញផ្លែឈើក៏វាជាប្រយ័ត្នសម្រាប់គាត់ និយាយទៅគាត់ឧស្សាហ៍ទិញផ្លែឈើមីងដាណាស់ ។ងាកមកស្រ្តីឈ្មោះដាវិញ គាត់ជាស្រីមេម៉ាយ មានកូន ពីរនាក់ សុទ្ធតែស្រី ពួកនាងកូនស្រីសំណប់ចិត្តម្តាយនាង ថែមទាំងស្អាតៗទៀតផង កូនច្បាងនាងបានសិក្សានៅថ្នាក់ទី12ជាប់បាក់ឌុប​ហើយ ពេលទំនេរនាងតែងជួយលក់ផ្លែឈើអោយម្តាយរបស់នាង នាងឈ្មោះ ស្រីណុចមានអាយុ 20ឆ្នាំ ក្នុងវ័យនេះមើលទៅសាច់ឈាមនាងសរស្អាតស្រស់ថ្លា នាងមានរាងខ្ពស់ ទ្រូង ធំ ( 36 - 30 -32) រាងស្រឡូន បុរសណាឃើញហើយ អត់ទ្រាំក្រលេកមើលមិនបាន ហើយថែមទាំងស្រក់ទឹកមាត់ក៏ថាបានដែរ ចំណែងនាងប្អូនឈ្មោះ ស្រីណីត នាងនៅសិក្សាវិទ្យាល័យអង្គរ ថ្នាក់ទី 10 នាងមានអាយុ 16ឆ្នាំ រាងនាងស្អាត សាច់ស កំពស់ 1,58 សក់ខ្មៅខ្លី (ស្តាយនារីសក់ខ្លី) ទោះនាងមានអាយុតិចក្ដីតែ ដើមទ្រូងរបស់នាង ក៏មិនចាញ់បងស្រីនាងប៉ុន្មានដែរ គឺ ( 34-29-31) នាងពិតជាស្អាតបែបស្ទាវបែកស្លុយ។ ថ្ងៃនេះពូធីបានមកផ្សារដូចរាល់ដងតាមទំលាប់ ថ្ងៃនេះគាត់បានជួបមីង ដា កំពុងលក់ផ្លែឈើ ហើយគាត់ក៏បានជួយទិញផ្លែឈើមីងដា ដោយសារចៃដន្យម៉ូយទៅម៉ូយមក ជួយទិញទៅទិញមកក៏បានបង្កើតជាភ្លើងស្នេហ៍រវាងពោះម៉ាយសាច់ចាំ និងមេម៉ាយរូបស្រស់ រហូតស្ទាបស្ទង់ចិត្តត្រូវវ៉ូវគ្នាហើយ ពូធីក៏បានចូលស្ដីនិងរៀបការដូចកំលោះក្រមុំចឹង កម្មវិធីបានប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងរលូនចប់សព្វគ្រប់ដោយទទួលបានចំណងដៃយ៉ាងច្រើន។ ក្រោយរៀបការបានមួយសប្ដាហ៍ គូរស្នេហ៍ថ្មីថ្មោងមួយគូរនេះមានសេចក្ដីសុខខ្លាំងណាស់,ទាំងជីវភាពរកស៊ី និងផ្លូវភេទ។ ថ្ងៃនេះមីងដាមិនបានទៅលក់ទេគឺគាត់នៅផ្ទះម្នាក់ឯង ពូធីបានខលមកមីងដា ពូធី៖ អាឡូឯងនៅកន្លែងលក់? មីងដា៖អត់ទេ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនបានទៅទេមីអូនវាលក់។ចុះឯងមានការអី? ពូធី៖លូវទំនេរ!! ពូធីលឺតែប្រពន្ធនៅផ្ទះតែឯង គាត់ញញឹមក្នុងចិត្តហើយមានអារម្មណ៍ភ្លាមព្រោះគាត់មិនសូវបាននៅតែពីនាក់ទេ ពេលប្រយុទ្ធគ្នាម្ដងៗគាត់ចេះតែមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួនសោះ (វ៉ៃសិចដែរតែវាមិនអស់ក្បាច់ កូននៅជាមួយ មិនហ៊ានស្រែកថ្ងូរលឺៗ ខិខិខិ)ទោះបន្ទប់ផ្សេងគ្នាក៏ដោយ។ ពូធីមកដល់ផ្ទះភ្លាមឃើញប្រពន្ធកំពង់នៅក្នុងផ្ទះ រៀបចំផ្ទះបោសសំស្អាតផ្ទះ ក្នុង ឈុតរាត្រីពីយប់ ពណ៍ស មើលទៅគួរអោយខ្នាញ់ ដើមទ្រូង 36 របស់ ឡើងពើងឈុតគេងយប់ ចំណែកត្រគាកវិញឡើងសិចស៊ីមិនចាញ់ក្រមុំប៉ុន្មានទេ ភ្នែកសំឡឹងយូរៗទៅដុតអារម្មណ៍ពូធីយ៉ាងរោលរាលមិនបង្អង់យូរទេពូធីបានចាប់អោបប្រពន្ធពីក្រោយយ៉ាងតក់ក្រហល់ដូចដាច់ចំណីយូរណាស់ចឹង ដៃគាត់ច្របាច់ដើមទ្រូងមីងដាពេញៗដៃ ធ្វើអោយមីងដាក់ភ្ញាក់ក្រញ៉ូង ហើយក៏បាត់ទៅវិញព្រោះដឹងថាប្តី ចំណែកពូធីយកច្រមុះគាត់ត្រដុសមកករមីងដាពីក្រោយធ្វើអោយមីងដាស្រៀវស្រើបយ៉ាងខ្លាំងទាំងព្រឹកតែម្ដង។ មីងដា គាត់ស្រែកតិចទៅកាន់ប្តី៖ឯងៗឈប់ៗៗ ចំណែកប្ដីគាត់មិនឈប់ទេរឹតបន្ថែមសកម្មភាពទៀត ។មីងដានៅតែអោយឈប់ៗៗៗ ពូធីសួរ៖ឈប់ធ្វើអីបើកំពុងតែចង់ណាស់ ។ មីងដាស្ទុះទៅបិទទ្វា ធ្វើអោយពូធីក៏សប្បាយចិត្តវិញ (ខ្លាចគេឃើញ)។ ក្រោយបិទទ្វារូចពូធីបានសើយរូបមីងដាឡើងលើ ធ្វើអោយពូធីបានឃើញយ៉ាងច្បាស់ប្រដាប់ប្រពន្ធគាត់ថ្មីថ្មោងគាត់(រាល់ថ្ងៃបានតែយប់មើលមិនច្បាស់ តែពេលនេះថ្ងៃមើលពេញៗភ្នែក)ស្មៅរបស់មីដាខ្មៅក្រិបរុំពទ្ធ័ជុំវិញល្អាងកាមទេព ធ្វើអោយពូធីលាន់មាត់៖ -យីស ក្ដិតអូនស្អាតណាស់ ធំប៉ោងដូចស្លឹកម្លូចឹងមើលនេះមានទឹកអន្លាយៗហៀមកទៀតផងអូនសំឡាញ់។ និយាយមិនទាន់ផុតមាត់ពូធីអោនចុះរួចយកអណ្ដាតរបស់គាត់លិតចូលក្នុងកណ្ដួយប្រពន្ធយ៉ាងរោលរាលសំលេងមីងដា ថ្ងូឡើង៖ _ ..... ស៊ឺតស៊ឹត.......ស្រួលណាស់ប្ដី ,,,,,,លិតអោយខ្លាំងមក អូនខាន់ស្គាល់វាយូរហើយ បង ស្រួលណាស់បង បងពូកែរលិតមែន. ពូធីលឺប្រពន្ធនិយាយសសើរ រឹតបានចិត្ត លិតមិនឈប់រហូតមីងដាហៀទឹកមកយ៉ាងច្រើន៖ -អូនទឹកច្រើនណាស់បងឈ្លួកណាស់៖ មីងដាញញឹម ដោយដឹងថាទឹកច្រើន ពូធីក៏បន្តនិយាយ៖ -ទឹកក្ដិតអូនច្រើនណាស់ថ្ងៃនេះបងចូលចិត្ត ។
ពូធីបានឈប់លិតល្អាងមីងដា មកលិតដោះម្ដងដៃពូធីក៏មិននៅស្ងៀមដែរលូកចូលក្នុងល្អាងមីងដាកប់ៗ ដៃមីងដាក៏មិនស្ងៀមទៀតទេ គាត់លូកចូលក្នុងខោប្ដី រួចទាញប្រឆឹកក្ដពូធីរួចលាន់មាត់៖ - យីស ក្ដបងធំម្លេសថ្ងៃនេះ ។ -ដូចបងថាចឹង វាចង់ណាស់ថ្ងៃនេះ។ មីងដាសើចហើយបានហាមាត់ លិតក្ដប្ដីយ៉ាងរោលរាល ដោយតណ្ហា មីងដាលិតក្ដរហូតពូធីទ្រាំលែងបាន បានដកក្ដពីមាត់ប្រពន្ធមកដាក់ល្អាងមីងដា, ។ -បានហើយអូន បងចង់ចុយហើយ។ - អូនក៏ចង់ចុយដែរបង ចុយមកដល់ម៉ោងមីអូនមកពីលក់វិញលូវហើយ។ ដោយខ្លាចកូនមកទាន់ពូធី បានកាន់ក្ដដ៏ធំវែងហើយខ្មៅប្រិច ចូលក្នុងក្ដិតប្រពន្ធឡើងសរហើយប៉ោងធំពេញប្រៀបដោយរោម៖ មីងដា៖ ថ្ងូរ ស៊ឺតស៊ឺតស៊ឺតស៊ឺត ស្រួលណាស់បង ក្ដធំស្រួលក្ដិតណាស់បង បុកអោយខ្លាំងមក អូនចូលចិត្ត។ ពូធីសើចសប្បាយព្រោះមិនធ្លាប់ហ៊ាននិយាយពាក្យចឹងទេ ព្រោះខ្លាចកូនលឺ គាត់បុកក្ដិតពីក្រោយយ៉ាងឆ្ងាញ់ បុកពីក្រោយមិនអស់ចិត្តពូធីក៏ប្ដូរក្បាច់ដូនតាម្ដងដោយមីងដា អង្គុយលើសាឡុងឈឹ កន្ធែកជើងបញ្ចេញក្លែមធុរេនយ៉ាងធំរបស់គាត់ដុតអារម្មណ៍ពូធីកាន់តែស្រែកឃ្លានយ៉ាងខ្លាំង។ -ក្តិតធំណាស់អូន។ -ដឹងស្អីទេបងអែង! ធើមក។ ពូយើងញញឹម មិនបង្អង់យូរគាត់កាន់ក្ដដ៏ធំដាក់ចូលក្ដិតប្រពន្ធយ៉ាងខ្លាំងដោយសារប្រដាប់មីងដាធំកុំអីបែកខ្ទិច តាមកំលាំងរបស់ប្ដីគាត់ មីងដាថ្ងូរតាមចង្វាក់នៃចង្វាក់សាប់របស់ប្ដី ស៊ឺត ....ៗៗ អ៊ឺស អ៊ឺស អ៊ឺសៗៗៗ -ស្រួលណាស់បងអូនមិនដែលបានស្រួលចឹងទេ ប្រាំឆ្នាំមកនៀក។ -បងក៏ចឹងដែរ អូន ,។ -បងអូនស្រួលណាស់ ចុយអោយខ្លាំងមក បងៗអូនចេញលូវហើយ,,,,--។ -បងក៏ចង់ចេញដែរ ។ កំពុងតែសប្បាយនឹងភ្លើងតណ្ហា ស្នេហាថ្មីថ្មោង ភ្លេចខ្លួន កូនស្រី ស្រីណុចបានមកពីលក់វិញ មកដល់ផ្ទះនាងឆ្ងល់ផ្ទះបិទទ្វាដូចគ្មាននណានៅផ្ទះនាងដើរចូលទៅដោយស្ងាត់ ក៏បានលឺសំលេង នាងឆ្ងល់ ព្រោះសម្លេងចំឡែកហាក់ដូចនណាកំពុងស្រួលចឹង ព្រោះលឺអឹស អឹស បេះដូងនាងលោតញាប់ ព្រោះនឹកថាប្រហែលម្តាយនាងនឹងពុកចុងនាងធើល្បែងចឹងៗហើយ តែនាងនៅតែដើរលប់ៗៗ ព្រះអើយនាងភ្ញាក់ដូចគេចោល នាងបើកភ្នែកធំៗសំឡឹងមើលតាមបង្អួច ឃើញឪពុកចុងនាងនិងម្ដាយនាងកំពុងមានសេចក្ដីសុខ ។នាងបានឃើញប្រដាប់ធំវែង ហើយខ្មៅព្រិចរបស់ឪចុងនាងកំពុងដកចេញដាក់ចូលក្នុងល្អាងម្តាយនាងយ៉ាងញ៉ាប់ដូចម៉ាស៊ីនដេរ នាងឃើញគិតនិយាយក្នុងចិត្ត ក្ដពូធីធំមេស ខ្មៅ ធំ វែង មើលម៉ាក់ កំពុងស្រួលណាស់នៀក នាងលួចមើល ម្ដាយនិងឪចុងនាងប្រយុទ្ធគ្នាមួយសន្ទុះក៏បានបញ្ចាប់ ដោយនាងឃើញទឹកកាមទេពពូធីហៀរចេញពីល្អាងម្ដាយខ្លួន ហើយម្ដាយនាងបានលិតសំអាតនាគរាជឪចុងនាងយ៉ាងឆ្ងាញ់ បេះដូចរបស់នាងនៅតែភិនភ័យ ហើយចង់អ្វីម្យ៉ាងដោយស្មានមិនត្រូវ។ ពូធីនិងមីងដាបាននាំគ្នាងូតទឹក ហើយស្រីណុចដើរចូលផ្ទះដូចមិនដឹងខ្លួនចឹង ក្រោយមក ស្រី ណីត និង កូនពូធី គុណក៏មកដល់ហើយ ទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រងរួមគ្នាយ៉ាងឆ្ងាញ់បែបគ្រួសារស្រុកស្រែ បាយជុំគ្នា!!។

ស្នេហាក្នុងផ្សារ

ព្រលឹមស្រាងៗមេឃស្រទំជាប់ ខ្យល់បកផាយផាត់នាំនៅពពកខ្មៅដេរដាស អាកាសធាតុត្រជាក់គ្រប់ដណ្តប់ពេញទីក្រុង បានបន្តិចសំលេង រាវៗ ប៉ះដំបូលអាគារលាន់រំពង ព្រះភារុណក៏បង្អុលនៅទឹកភ្លៀងមួយមេស្រិចៗ។
ស្របពេលដែលអ្នកលក់អីវានក្នុងផ្សារអង្គុយស្ងាប់ចំហមាត់គ្រប់គ្នា អ្នកខ្លះតំរេតលង់លក់និងបាវអីបណ្តើរ អ្នកខ្លះដើរចោលតូចទៅអង្គុយលេងបៀរនៅតូបផ្សេងបាត់។
ចូលពីច្រកខាងកើតផ្សារទៅត្រង់បន្តិចមានតូបធំតូចលក់ខោអាវស្រីពេញពាសអិតខ្វះ ដោយដើរទៅត្រង់រំលងតូចធំៗ៣ទុលមុខគ្នា ដល់ផ្លូវប្រសព្វយើងបត់ឆ្វេង រំលងមួយតូបក៏បានឃើញតូបមួយលេង៣០៨E ដែលជាតូបតែងតែទទួលការគាំទ្រច្រើនពីអតិថិជនយុវវ័យក្មេងៗសីចសី ជាម្ចាស់តូបមានរាងតូចច្រលឹងកូនកាត់ចិនអាយុប្រហែល២០ឆ្នាំ មានមុខមាត់ខ្ចូត ថ្ពាលខួចសងខាងញញឹមសែនស្រស់ ចញ្ចើមបះធំៗ បបួរមាត់ស្តើងតូចពណ័ផ្កាឈូកព្រមជាមួយសំដីប៉េចប៉ើច គួរអោយស្រលាញ់មិនចេះទាល់។ កំពុងអង្គុយលើកូនកៅអីជ័រ បញ្ឃរជង្គង់ កូយដៃទាំងពីរច្រត់ភ្លៅសងខាងពីលើខោខៅប៊យខ្លី រីឯបាតដៃទល់និងចង្ការ ធ្វើមុខស្អុយ មាត់រាងពេបបន្តិច ព្រោះទើបតែនិងរៀបចំតូបហើយមេឃភ្លៀងល្មម។
អាកា ចែផ្ញើមើលតូបផង រកដើរលេងតូបគេបន្តិច (សំលេងពីអ្នកលក់ទុលមុខ) ខណះដែលតូបខ្លះនៅបន្តបិទទ្វាមិនមានអ្នកណាទាន់មកលក់។ ពេលវេលាកន្លងជាង១ម៉ោងមេឃនៅតែបន្តភ្លៀង ធ្វើអោយស្រីកាធុញថបយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះគ្មានមនុស្សដើរផ្សារ ទិដ្ធភាពក្នុងផ្សារអោយស្ងាត់ជ្រងំដូចចោរលួចសេះ។
(សំលេងទូរសព្ទរោរ)
កា!នេះខ្ញំណា។ មេចហើយភ្លៀងចឹងលក់ដាច់ហេ?
អត់ទេ! ធុញសឹងងាប់ហើយ!!! អត់ចង់រស់ ! (ឆ្លើយទៅវិញទាំងដឹងថាជាបុរសដែលទាក់ទងសូមរាប់អាននាងជាង១ខែកន្លងមក)
(សំលេងសន្ទនាជាង១៥នាទី)ក៏លឹ ស្រីកានិយាយបើទំនេរចង់មកក៏មកចុះ។
បានបន្តិចក៏មានសំលេងមនុស្សដើរកាត់ ព្រមជាមួយសំលេងថងប្រេកប្រោកៗ!
កា! ញំមកដល់ហើយ ហិៗ រងារណាស់! (ដោះអាវភ្លៀងទុក)
នេះជួតជើងចេញទៅ ថាមក មកមែនហិហិ ចេះរកឃើញដែរណ? ខ្លាំងមែន!
ញំសួរគេ មាត់ជាផ្លូវនោះអី?
ការសន្ទនាចេះតែបន្ត ភាពធុញទ្រាញក៏បានកាត់បន្ថយបណ្តើរៗ សំដីដឺដង លេងសើច កក្អិករវាងកំលោះក្រមំទាំង២ហាក់កាន់តែមានជិតស្អិតជាងពេលមុន។ ស្រីតូចបានសំដីតបតទៅកំលោះយើងអត់ទាល់រហូតដល់ពេលមួយពួកគេក៏ចាប់ផ្តើមស្ងាត់។
ស្រាវណាស់ប្តី! ហ្អស! បានហើយអី? ចាំទៅផ្ទះទៅ!
អត់ទេ អូនក្រអូបណាស់ អោយបងសូមលិតនៅនឹងតិចបានអត់?
សំលេងស្រេវស្រើបល្វើយៗ ហាក់ចូលក្នុងត្រចៀកកំលោះក្រមំទាំង២ពេញៗ ខណះកំពុងផ្ទៀងស្តាប់បែរមកមើលមុខស្រីកា ថ្ពាល់នាងទាំងសងខាងប្រែពីសផ្កាឈូកមកក្រហមទំ។
លឺអត់? គេធ្វើអីនឹង? (សំលេងខ្សិបៗ)
មេចដឹង! អោនមុខចុះបែបអៀននិងលើកដៃចង្អុលតិចៗទៅក្រោយ។
កំលោះសង្ហារងើបពីកៅអី ដើរលបៗទៅខាងក្រោយ ហើយចូលក្នុងវាំងននលខោអាវ។
ខណះដែលស្រីការដឹងរឿងនាងមិនមាត់នៅអង្គុយម្នាក់ឯងមួយសន្ទួស៕ ដោយទ្រាំមិនបានក៏ក្រោកទៅតាម បើកវាំងននតិចៗឃើញបុរសជាមិត្តនាងកំពុងយកចិត្តទុកដាក់អោនមើលតាមប្រលោះតូចៗទៅតូបជាប់នឹង!
នែ! លប់មើលគេរចឹងប្រុសអាក្រក់? (សំលេងខ្សិបៗ)
កំមាត់មើល !
ស្រីកាឈរច្រត់ចង្កេះបែបអឿនិងធ្វើទឹកមុខបែបជ្រេញឬកមិត្តនាង រហូតដល់បុរសជាមិត្តចាប់ទាញដៃនាងមកជិត និងបង្ខំនាងអោយអោនមើលដូចខ្លួនដែរ។
នែៗទាញញំធ្វើអី?? ប្រុងធ្វើអីនឹង?
អោនមើលតិចទៅ ល្អមើលណាស់។
គ្រាន់តែអោនបន្តិចនាង ងើបបែក្បាលចេញភ្លាម ហើយនិយាយថា អត់មើលទេ។ឃើញអត់?
(នាងតបនិងក្រវីក្បាលតិចៗនិងសំលឹងមុខមិត្តនាង) អត់ឃើញទេ!
មេចបានអត់ឃើញ?(ធ្វើមុខឆ្ងល់និងរុញក្បាលនាងអោយមើលទៀត)
(ស្រេវក្តិតណាស់ លិតនៅផ្ទះមិនអស់ចិត្ត មកលិតនៅផ្សារទៀត)ខណះដែលភ្នែកស្រីកាបើកធំៗ ចង់បុនពងមាន់ ឃើញទិដ្ធភាពផ្សាយផ្ទាល់ស្រស់ៗពេញភ្នែកក្បែរខ្លួន។
នារីមានរាងខ្ពស់ប្រហែល១៧០ គេងក្នុងវាំងននសំរាប់កក់សក់ក្នុងតូបនាង កំពុងតំរេតខ្លួនលើកៅអីកក់សក់ ដោយមានបុរសរាងខ្មៅអង្គយមិនចំអង្គយឈរមិនចំឈរ ពីក្រោមជើងនាង សើយសំពត់នាងចេញដល់លើរនិងអោនក្បាល ចុះឡើង។
ល្អមើលហេ? មេចហើយ?
ស្រីកាហាក់ជក់ចិត្តលែងអៀនក្រវាសដៃបុរសជាមិត្តខ្លួនចេញពីចង្កេះនាង ហើយនិយាយ (មើស)រីឯភ្នែកនៅសំលក់សំលឹងប្រលោះតូចដដែល។
កំអី!
តែតិចទេ! ដៃទាំងសងខាងឆ្បតតិចៗសំរូតយកខោស្លីបស្តើងពណ៏ផ្កាឈួកស្រាល អូសចេញពីចង្កេះផុសពីកំបេះគូទ អូសកាត់ភ្លៅយ៉ាងណែនសស្គុះទាំងគូរ។
បន្តិចមកស្រីកាក៏លាន់មាត់ (ងាប់) ព្រោះអាខ្មៅបានលាត់សំពុតដៃគួរវាឡើងរហូតដល់លើ ធ្វើអោយ នៅប្រដាប់ភេទសង្សារវាកណ្តាលវាលឡើងធំ កំប៉ាបៗ រាងស្រគាំបន្តិចបុនបាត់ដៃមនុស្សធំក្តោបចូលគ្នា អបដោយទឹកជ្រាបៗតិចលើបបូរមាត់ រីឯមាត់អាខ្មៅវិញក៏ឈ្មុសឈ្មុលលើប្រដាប់នុះ យ៉ាងស្រេកឃ្លានជាទីបំផុត៕ អាខ្មៅចាប់ហែកជើងនាងជាដៃគួរ ដាក់លើបង្កាន់ដៃកៅអីកក់សក់នឹងចាប់ហែកមាត់គ្រំបំរុងលិតរូងខាងក្នុង។ ធ្វើអោយអ្នកកំពុងតាមដាន ចាប់ផ្តើមព្រឹសំបុរខ្ញាកៗ ព្រោះកំពុងលុងអារម្មណ៏ពេលឃើញរបស់ដែលស្រីកាមានមួយដែរត្រូវមនុស្សប្រុសជញ្ចួកបបោសអង្អែល ប្រៀបបាននិងព្រះនាងតូចដែលមានរាជបុត្រដ៏ស្រស់សង្ហារកំពុងមើលថែយកចិត្តទុកដាក់អស់ពិចិត្តពីថ្លើម។
ឆ្ងាញ់អត់នឹង?
មានជាតិណាស់អូន! ចង់ហើយនៅ?
ចង់ហើយ! ចង់ធើ!
ដុតដែរនឹងណា! ហិៗ ខឹងហើយៗ ទុលហើយ។ ផ្លាប់នឹងអាឡូវហើយ!
ស្រីកាហាក់ចាប់ផ្តើមជក់ចិត្តនិងទិដ្ធភាពពេលនេះខណះដែលនាងមិនដែលឃើញសោះពីមុនមក នៅសិចដែលធ្វើដោយមាត់បែបនេះ។ មីអូនតូចពៅរបស់នាងចាប់ផ្តើមកំរើកដែរ បញ្ចេញទឹកមាត់តិចៗជ្រៀបខោស្លីបខ្មៅ។ កំពុងគិតដល់ខោកំពុងសើម។
ស្រាប់តែបែមកមើលមិត្តនាងវិញឃើញវា វែកប្រលោះបានមួយដែរ មិនដឹងបានមើលពីពេលណា។ ដោយស្លះពីវគ្គលាក់លាមថើមលើៗ ចូលមកដល់ឈុតមួយសីជំរៅ លើកនេះវាឃើញយ៉ាងច្បាស់ដូចចិត្តមែននៅអ្វីមួយដែលជាទូទៅស្រីៗខំលាក់ណាស់មិនងាយអោយគេឃើញផ្តេសផ្តាសឡើយ ភ្លៅវែងៗទាំងគូរដ៏ស្រឡូនកំពុងកន្ធែកលាតសន្ធើង ដូចវែកផ្លូវបើកកេរ្តស្វាគមបុរសជាប្រុសស្នេហ៏បឹតជញ្ចក់ក្រេបលំអង សាច់ចំបេចតូចមួយខាងលើមាត់រុញបានបាត់ខ្លួនក្នុងមាត់អាខ្មៅដែលកំពុងឆ្បូញស្រួច បញ្ចេញសំលេង ជីបៗ កំឡុងពេលដែលដាវី(ស្រីស្នេហ៏អាយុប្រហែល២៦) ធ្វើទឹកមុខយ៉ាងពិបាកមើល ខ្មួលខ្មាញ ជ្រួញជញ្ចើម បិតមាត់សឹងតែមិនជិត នឹងថ្ងូរម្តង់ៗ ព្រមទាំងថា ហ្ហសៗ យាត់គេមកឃើញហា!
កំពុងតែជក់ចិត្តស្រាប់តែមេឃមិនដឹងរាំងភ្លៀងពីពេលណា ចាប់ផ្តើមលឺសំលេងជជែកគ្នា ធ្វើអោយស្រីកាភ្ញាក់ព្រឹត ក្រលះខ្លួនចេញពីក្នុងវាំងនន ហើយអូសដៃមិត្តនាងចេញដែរ អោយមកអង្គុយលើកូនកៅអីជ័រទាំង២ខាងមុខតូបវិញ អ្នកទាំងពីរអង្គុយមើលមុខគ្នា ញឹមៗ មិនមានអីបរិយាយ ព្រោះអារម្មណ៏មិនដឹងហោះហើរទៅណា។ បានបន្តិចក៏ឃើញមនុស្សប្រុសចុះពីតូបជាប់និងហើយដើរកាត់តូបនាង។
មេចដែរស្រីតូចកៅឆាយនៅ?
កៅអាឡូវហើយបង!
(គ្រាន់ឃើញភ្លាមអ្នកទាំង២ដឹងច្បាស់ណាស់ថា Show ត្រូវបញ្ចប់តែប៉ុនេះព្រោះតួរអង្គប្រុសបានទៅហើយ សល់តែតួរស្រីអាលោះអាលៃតែម្នាក់ឯង)
គ្រាន់តែនិយាយហើយភ្លាម មិត្តនាងក៏បែរមកលួចថើបថ្ពាល់នាងប៊ិច និង និយាយថា សំស្រលាញ់ស្រីការហើយណា ហើយក៏ចុះពីតូបយ៉ាងលើន ខណះដែលនាងយាជើងធាក់បុរសនោះតែធាក់មិនបាន។
មកវិញភ្លាមលួចថើបគេចឹង?(ទឹកមុខប្រែពីបែបខឹងមកញញឺម សំលឹងដំណើរបុរសសង្ហាចេញទៅវិញបាត់)។

រៀនពីថៅកែប្រុសមកបំពេញថៅកែស្រី

ពេជ្រ ជាឈ្មោះរបស់ខ្ញុំដែលមានវ័យ២៥ឆ្នាំ តែដោយសាររូបខ្ញុំជាកូនអ្នកជនបទ ធ្លាប់ធ្វើស្រែចម្ការ ទើបមាឌរបស់ខ្ញុំធំដំបង និងមានសម្បុរសណ្ដែកបាយ ប៉ុន្តែរូបរាងខ្ញុំសង្ហារអាចដើរតួកុនបាន(អួតខ្លួនអែងមួយមើលអស់ម៉ានលុយ)ដោយជីវភាពនៅស្រុកស្រែមានសភាពយ៉ាប់យឺន ការធ្វើស្រែមិនសូវជាបានភោគផល ខ្ញុំក៏បានសម្រេចចិត្តមករកការងារធ្វើនៅទីក្រុងភ្នំពេញ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយជីវភាពគ្រសារ។ ខ្ញុំបានចាកចេញពីស្រុកកំណើតមករការងារធ្វើឯទីក្រុង ហើយបានស្នាក់នៅជាមួយនិងថៅកែប្រុសជនជាតិចិនតែម្តង។កាលនោះខ្ញុំធ្វើជាអ្នករត់តុគុយទាវនៅម្តុំសុរិយា។ការធ្វើការទីនោះពីមូយថ្ងៃទៅមួយមានការទំនាក់ទំនងល្អណាស់ជាមួយថៅកែប្រុសនិងស្រី ។ ហាងពួកខ្ញុំលក់ដាច់ណាស់គឺតាំងពីព្រលឹមទល់ដល់យប់ជ្រៅមិនដែលមានពេលសម្រាកទេ ។
ថ្ងៃដែលខ្ញុំមិនអាចបំភ្លេចគឺពេលឈប់សម្រាកថ្ងៃចូលឆ្នាំចិន។បន្ទាប់ពីសែនរួចហើយ ការផឹកស៊ីក៏ចូលមកដល់ ពួកកម្មករទាំងអស់រួមទាំងខ្ញុំត្រូវថៅកែអនុញ្ញាតិអោយផឹក។តាំងពី ម៉ោង១២ថ្ងៃត្រង់រហូតដល់៦ល្ងាចមិនទាន់មានអ្នកណាស្រវឹងនៅឡើយមានទេ មានតែថៅកែ ស្រីប៉ុណ្ណោះដែលងើបមុខពីតុមិនរួច។ដោយថៅកែប្រុសគាត់រវល់កម្មវីធីជាមួយមិត្តភក្កិគាត់នៅខាងក្រៅ ខ្ញុំក៏បានគ្រៀរថៅកែស្រីទៅបន្ទប់សម្រាក។បងប្អូនដឹងថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងពេលដែលខ្ញុំឈានជើងដល់បន្ទប់ដំបូងទេ? ចូលដល់បន្ទប់ភ្លាម​ មាលី (ថៅកែស្រី)​នាងបានអោយខ្ញុំកោសខ្យល់អោយ។ដំបូងខ្ញុំរាងអែអង់ចិត្តដែរតែមើលទៅនាងស្រវឹងខ្លាំងពេក ក៏ទាយយកឡេនិងសេនមកកោសទៅ។ គ្រាន់តែដោះអាវក្រៅចេញ ក្នុងវ័យ២៨ឆ្នាំមែនតែ១៦សុំខ្មាស់លោកអើយលោក សាច់សជាងម៉ែសំឡី ឃើញហើយចង់តែទ្រាំមិនបាន។ពុទ្ធោអើយដើមទ្រូងរបស់នាងទ្រលុកទ្រលន់ល្អណាស់ ហើយមើលទៅហាក់ដូចគ្មានអ្វីទាស់សោះ បើនិយាយពីសាច់នាងគឺខ្ចីដូចអន្លក់ស្រស់ៗ ហឺយ.......កោសខាងក្រោយរួចរាល់ក៏បន្តមកខាងមុខដោយនាងសិចស៊ីខ្លាំងពេក ខ្ញុំទ្រាំលែងបាន ហើយខ្ញុំក៏ចាប់ផ្ដើមឈ្មុះឈ្មុលទៅលើដើមទ្រូងរបស់នាងទាំងមិនទាន់ដោះអាវកាក់របស់នាងចេញនៅឡើយ ហើយខ្ញុំបានលិទ្ធទៅលើបរិវេណដើមទ្រូងរបស់នាងទាំងត្រេកត្រអាល ទ្រាំលែងបានមែនទែនហើយ ខ្ញុំក៏បានងើយសម្លឹងមើលមុខនាង ហើយបានលូកដៃទៅប្រឡេះឡេវអាវកាក់របស់នាង និងគ្រវែងអាវនោះទៅគៀនគ្រែ... ស្លាប់ហើយ!!! ស្ទើរមិនគួរឲ្យជឿ សុដន់របស់នាងស្អាតខ្លាំងណាស់ព្រះអើយទោះបីមានប្តីហើយក៏ដោយ ហើយខ្ញុំអីក៏មានសំណាងម្ល៉េះបានឃើញច្បាស់ៗមិនមែនតាមរន្ធទ្វារទៀតតេ??? មើលទៅផែនសុដន់ទាំងគូររបស់នាងពិតជាសខ្ចីចេញសរសៃតូចឆ្មារ ចំណែកឯចុងសុដន់របស់នាងតូចប៉ុនចុងចង្កឹះពណ៌ស៊ីជម្ពូរ បើនិយាយពីទំហំក៏មិនតូចដែរ គឺប្រហែលលេខ៣៨ហើយទេដឹង! ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមថើបទៅលើសុដន់ទាំងគូររបស់នាងយ៉ាងត្រេកត្រអាល ហើយក៏ព្រលែងអណ្ដាតរបស់ខ្ញុំទៅប្រឡែងលេងជាមួយនឹងចុងសុដន់ទាំងគូរបស់មាលី ។
ពេលនោះខ្ញុំពិតជាទប់អារម្មណ៍មិនបានមែនមែន ហើយក៏បានអង្អែលលើដងខ្លួនរបស់នាង ថ្នមៗ និងប្រឹងសម្រូតចុះទៅក្រោមក្បាលពោះរបស់នាង។នាងបានដឹងខ្លួនពីភាពស្រវឹងតែ ក៏មិនបានហាមឃាត់ខ្ញុំដែរប្រហែលមកពីអណ្តាតពិឃាតរបស់ខ្ញុំហើយមើលទៅហោសហោស។ក្រោយពីប្រឡែងលេងនិងសុដន់ទាំងគូរបស់មាលីអស់ចិត្ត ខ្ញុំបានប្រឡេះឡេវខោខូវបូយជើងខ្លៅរបស់នាង និងប្រឹងសម្រាតវាចេញពីនាង ដោយទាំងខោទ្រនាប់ពណ៌ស៊ីជម្ពូរដែលជាពណ៌គាប់នឹងចិត្តរបស់នារីភាគច្រើន....
បន្ទាប់ពីយុទ្ធនាការស្រាតខោហើយ ខ្ញុំក៏បានស្រាតខោកីឡារបស់ខ្ញុំដែរ រួចលេងក្បាច់69 ដោយអណ្តាតប៉ះសេ បបេរមាត់ប៉ះលិង្គ គ្រលៀសអណ្តាត ប៊ឺតសេលីសូរតែជប់ៗ លាន់ដូចសន្ធឹក ទឹកភ្លៀងធ្លាក់ពីលើដំបូលផ្ទះ នារដូវប្រាំង........​​​​​​​​​​​​​​ស្រួលណាស់ពេជ្រ ប្តីខ្ញុំមិនដែលធ្វើចឹងទេ ស្រួលណាស់ លិតអោយខ្លាំងៗមក ចេញហើយៗៗៗៗៗ មាលីដល់កំពូលម្តងហើយ នៅឡើយតែខ្ញុំទេ។ កុំអោយយប់យន់សុបិនច្រើន ខ្ញុំអាមេគ្រាប់បេទំហំ ២តឹកតម្រង់ល្អាងនាគរបស់នាង ហើយស៊កមួយទំហឹងមនុស្សចាស់ នាងស្រែកយ៉ៃ ហើយយកដៃខ្ញាំក្បាលខ្ញុំ រួចស្រែកថ្ងូរតាមចង្វាក់បុករុករបស់នាគរាជរបស់ខ្ញុំ។
មួយសន្ទុះក្រោយមក ក៏លេងក្បាច់ដែលទើបរៀនពីល្បងសុនក (ឆ្កែ) គឺក្បាច់doggy ធ្វើអោយថៅកែស្រីយោលយោគសុដន់ ទៅមុខទៅក្រោយ លាន់សម្លេងលឺតែអ៊ឺសៗៗៗៗៗៗ

នាគរាជរបស់ខ្ញុំដូចហាក់ចង់បាញ់ទឹកចេញហើយ ទើបខ្ញុំបានបញ្ឈប់នាង ហើយឲ្យនាងគេងដើម្បីចាត់ការនាងវិញម្តង នាងគេងបើកគល់ភ្លៅសស្គុសឲ្យខ្ញុំ ដើម្បីឲ្យលិង្គរបស់ខ្ញុំងាយស្រួលចូលបន្តិច។ លើកនេះខ្ញុំសម្រុកវាយលុកយ៉ាងខ្លាំងដោយមិនខ្លាចបែកល្អាងមាសមាលីឡើយ ព្រោះក្នាញ់នឹងប្រដាប់ប៉ោង ពេក ប៉ុន្តែនាងវិញស្រែកម៉ែអាស្រែកហើយ ប្រហែលនាងស្រួលដល់កំរិតហើយដោយសារមានទឹកសៗប្រលាក់នាគធំរបស់ខ្ញុំឡើងរលើបរលោង។ យើងបានស្រែកថ្ងូរដូចច្រៀងឆ្លងឆ្លើយគ្នា (ស្រួលណាស់បង…អាសបង) ខ្ញុំបានសាប់នាងញាប់ទៅៗរហូតបែកទឹកចេញពេញល្អាងរបស់មាលី ដោយមិនបានដកនាគធំនោះចេញទេ ទ្រោបនៅពីលើនាងមួយសន្ទុះទើបដាច់ចិត្តដក ទឹករបស់ខ្ញុំបានហូរចេញមកពីល្អាងរបស់មាលីឡើងប្រលាក់ពេញពូក។ យើងក៍បាន ងូតទឹកជាមួយគ្នា ព្រោះពេលធ្វើសង្រ្គាមបែកញើសពេញខ្លួនទាំង២នាក់ ហើយប្រញាប់ចុះមកក្រោមវិញខ្លាចមានអ្នកសង្ស័យ រួចបន្តកម្មវិធីរហូតម៉ោង១០យប់ទើបបិទ។ យប់នោះយើងបន្តល្បែងស្នេហាបាន២ដងទៀត ព្រោះថៅកែប្រុសរវល់កម្មវិធីខាងក្រៅ។ចាប់តាំងពីថ្ងៃនោះមកអោយតែមានពេលអូនថៅកែចិត្តល្អតែងតែ ផ្តល់ភាពសុខស្រួលដល់បុគ្គលិកអភព្វ័ភាពកក់ក្តៅដូចខ្ញុំហោសហោសហោស..........។